电视明星兼作家弗恩在封锁期间度过了一段艰难的时期，但她已经回来，“期待着下一阶段的生活”

像许多人一样，弗恩·布里顿(Fern Britton)在冠状病毒封锁期间有一段时间想要忘记。

但对于这位备受喜爱的电视节目主持人来说，这是她一段艰难时期的高潮。她深爱的妈妈露丝于2018年去世，在她努力恢复和应对悲伤的同时，她的父亲于2019年底去世。就在2020年第一次封锁前三个月，她发表了一份声明，宣布与结婚20年的厨师丈夫菲尔·维克里分手。回首往事，弗恩说:“我妈妈去世了，一年后我父亲也去世了，第二年我的婚姻也破裂了。我陷入了一个懒惰的时代，我称之为懒惰，我开始越来越晚地躺在床上。然后，起床、穿衣服、洗澡或刷牙的目的是什么，因为我很快就要回到床上了。

“我为什么不开始抽烟呢?”是的。喝酒。是的，吃，是的，所有的事情。然后我花了大约一年的时间才意识到我的体重增加了很多，呼吸也不好。”谢天谢地，这种低谷并没有持续下去，弗恩现在甚至可以看到其中一些有趣的一面。

她补充道:“我经历了一段非常糟糕的时期。虽然所有这三件事都是意料之中的，而且都解决了，但它还是让我绊倒了，我没有充分考虑我的感受。同志们，我太擅长了!那时我62岁，63岁。我对它如鱼得水!它打断了一天，让我们抽根烟，然后4点是什么时间?我们喝杯酒吧。

“回想起来，我当时处于一个非常糟糕的境地，慢慢地我开始把自己拉出来。”有一天晚上，67岁的弗恩在康沃尔郡的一个村务大厅里抽了太多的烟，帮助她戒了一整晚的烟。她带着侄女和一个朋友开车回家，在“尼古丁过量”后，她不得不停车在田里生病。

她咯咯地笑着补充道:“我在灌木丛里干得太厉害了，以至于我放屁了，我在车里只能听到女孩们说‘优雅的女士’——所以从那以后我再也没有碰过一个。”弗恩也归功于她的治疗师的定期治疗，然后她也设法重新开始锻炼，这让她回到了正轨。“我开始做一些跑步，并在几年的时间里逐渐固定自己。

“经过了很多心理上的努力和反思，以及一些治疗，我从另一边出来时感觉恢复了正常。就在三周前，我和一群朋友在奥地利骑自行车，我们一起骑了20年的自行车，又开始跑步和举重。”

在切尔滕纳姆文学节的舞台上，弗恩解释了她是如何“重新振作”在康沃尔的生活的，这促使她在今年晚些时候出版了一本新书。今年早些时候，她还参加了《名人老大哥》节目。

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2024年3月，弗恩上了《名人老大哥》（图片来源:REX/Shutterstock for Big Brother)

展望未来，她说:“在过去的十年里，我每周看一次心理医生，几乎每周都看。她改变了我对自己和生活的看法，让我更加放松和快乐。”昨天我在这里(切尔滕纳姆)的草地上散步，天气非常好。我真的感受到了这一天的快乐。这很好，我已经很久没有这种感觉了，所有这些小事。是的，我真的很开心，很满足。生活是美好的，我期待着下一阶段，不管它是什么。”

自从单身以来，弗恩的生活发生了翻天覆地的变化，她搬到了康沃尔郡，从一个电视常客变成了偶尔出现在银幕上的作家。从《准备、稳定、烹饪》到《今晨》，她已经出版了10本书，第11本书即将出版，但弗恩仍然拒绝称自己为作家，因为她患有冒名顶替综合症。“我不太擅长对自己说‘干得好’。我很努力，但当事情发生时，我很惊讶。”

她说，60岁之后，她的心态在其他方面发生了变化。“我认为最棒的是，一旦你过了60岁，你就真的不在乎了。我再也不会为任何事感到尴尬了。我再也不会对任何事情感到不安了。只是这就是生活，我们都很可笑，生活也很可笑。它充满了愚蠢和令人恼火的东西，但就顺其自然吧。”

她还认为，领取养老金的人不应该害怕承认和拥抱他们的过去:“老年人，我们假装我们已经为我们的孩子和孙子们带来了模范生活，我认为我们是时候记住，实际上我们确实和很多不合适的人一起把草地弄平了。”

“我们确实喝了很多便宜的啤酒和苹果酒，是的，我们中的大多数人都尝试过一些毒品，即使只是快速吸一口，但我们做到了，假装自己是天使没有意义。”为此，她的书是关于回忆那些年轻的日子，并用它们作为今天的灵感。

她说:“当我二十多岁的时候，我有很多精力、很多力量和很多乐趣。我要回过头来，把它融入到我的生活方式中，并把它发扬光大。你也可以做到。”弗恩说，自从搬到康沃尔郡以来，她结交了“各个年龄段的朋友”，她的两个女儿格蕾丝和温妮住得很近，这让她能从她们的朋友那里听到她们做过的“可怕的事情”。

“然而，如果我说了一些无礼的话，他们就会说‘我再也不想听到你这么说了’，”她笑着说。“但这很棒，他们确实会来咨询一些事情，我喜欢这样。”虽然她在2020年遇到一些问题时搬到了康沃尔，但那里也是她“重新振作”的地方，她对自己在东南部的新家充满了爱。

谈到在康沃尔郡海岸线上的快乐，她说:“没有什么比在真正的风暴袭来的时候在海滩上散步更好的了。或者，如果这是一个炎热而美丽的日子，天空中的云雀在歌唱，那么空气中就会有新鲜的东西。我发现有些东西是无法想象的不可触及的，不可想象的。

“最近有人对我说，你知道，在康沃尔，现实和我们的领域之外的东西之间的面纱非常薄。这是有关系的。

“而且康沃尔人非常有趣，和他们在一起很有趣。这都是“Manana”[西班牙语的明天]，我将在今年或明年完成这项工作。它看起来离伦敦太远了。

“美妙的缓慢而起伏的时间，他们喜欢美味的食物，而且不需要很贵。散步和动植物。它给你时间站着凝视。”

*弗恩·布里顿的《我变老了……我是如何重新振作起来的》将于11月7日由Ebury Spotlight出版。

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