你不是今年唯一一个在圣诞节前哭鼻子的人。每年冬天，感冒和流感都会激增，越来越多的英国人涌进室内，躲避寒冷、沉闷的天气。这为病毒在人与人之间传播创造了完美的温床，导致了整个国家的流鼻涕和喉咙痛。

在封锁后的世界里，很难区分Covid - 19、流感、普通感冒，甚至像诺如病毒这样的疾病。然而，一位全科医生透露，你的烦人症状可能不是上述任何一种，可能都是因为家里新添了一件东西……

劳埃德药房在线医生的Bhavini Shah医生指出，鼻塞或流鼻涕、眼睛发痒流泪、打喷嚏和咳嗽可能是由于过敏，而不是空气传播的疾病。全科医生在发给《镜报》的一份声明中说：“过敏是一种免疫反应，当你的免疫系统错误地将无害物质（过敏原）识别为有害物质时，就会发生过敏。”免疫系统随后产生抗体，通过释放化学物质来对抗外来细胞。正是这些物质引发了过敏反应。”

造成这种情况的罪魁祸首可能是我们心爱的圣诞树，而不仅仅是那些在过去一年中被留在阁楼里积满灰尘的人造圣诞树。真正的树木，从挪威云杉到诺德曼冷杉，也会导致一系列令人讨厌的症状，包括打喷嚏、咳嗽、眼睛发痒和充血。它们甚至可能因霉菌孢子、花粉或其他可能存在于树上的过敏原而引发哮喘发作。

巴瓦尼博士敦促说：“如果你真的选择了一棵真正的圣诞树，你应该在把它带回家之前，把它摇一摇，尽可能多地去除灰尘、霉菌和花粉。”“把它放在房子里最凉爽的地方可以避免霉菌孢子的繁殖。”

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你心爱的小玩意、金箔和壁炉装饰也可能使事情变得更糟。自去年圣诞节以来，它们将不可避免地堆积起尘螨、花粉颗粒甚至霉菌孢子的混合物（这对它们来说不太喜庆）。

巴瓦尼博士补充说：“当受到干扰时，比如在装饰圣诞树或装饰时，这些颗粒就会通过空气传播，可能会引发敏感人群的过敏反应。”“为了避免布满灰尘的装饰品引起过敏反应，在装修之前用湿布把它们擦干净。你也可以试着把它们存放在不使用的密封容器或真空袋中。”

全科医生还警告说，如果你的过敏症状加重，也不要点香薰蜡烛。这些通常含有合成香料、染料和添加剂，燃烧时会释放挥发性有机化合物（VOCs）。“这些化学物质会刺激呼吸系统，导致咳嗽、打喷嚏或充血等症状，”Bhhavani博士解释说。“如果你特别敏感，最好避免使用蜡烛，或者选择无香味的蜡烛。”

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