很多人都梦想拥有一个超级健美、精瘦的身材，但一位女士承认，这并不像人们说的那样好。

31岁的切西·金在Instagram上拥有60多万粉丝，这要归功于她的偷拍和令人耳目一新的身体形象。她努力表明，女性不总是感觉“完美”是完全正常的。

当她20多岁的时候，她参加了比基尼模特比赛，她对过去的“黑暗面”敞开了心扉。她承认，女性在坚持不懈的健身计划和严格的饮食习惯下会感到极度疲惫。

有一次，官员们告诉切西，她“水的重量太重了”，所以她把尽一切努力让自己看起来漂亮作为自己的使命。她对锻炼产生了一种“不健康”的痴迷，并将卡路里计数推向了极致。

她承认成为母亲改变了她的人生观（图像:@chessieking / Instagram)

“在18周的时间里，我的训练和饮食都与以前不同，”她说。“这是我经历过的最极端的事情。走出困境比陷入困境更难。没有太多关于如何走出困境的建议。我因为这样做而轻微中风。”

最终，她知道适可而止了——她决定更爱自己的身体，而不是惩罚它。她努力克服对自己身材的痴迷，她的旅程仍在不断发展。

成为母亲也帮助她改变了对身体形象的看法，这鼓励她爱上更多关于自己皮肤的东西。

来自伦敦的切西补充道：“当妈妈让我对自己的身体有了新的爱。它给了我一个新的目标，现在依然如此。我很清楚我的身体能做多少。我不再认为锻炼是一种惩罚。”

现在妈妈们关注的都是健康。她宁愿保持健康，也不愿拥有“在舞台上穿着小比基尼两秒钟”的好身材。

切西现在对自己身体的能力感到敬畏（图片:Chessie国王)

切西说，如今，她看到的最大问题之一是人们想要“速效”减肥，但事情并没有那么简单。她说，这不仅仅是“追求完美”的问题，每个人看起来都不一样。

她最近一直在与维珍健康公司合作，因为新的研究揭示了2024年最令人困惑的健康趋势。这位Instagram明星热衷于指出健康行业的“虚假”，因为近一半（48%）的活跃成年人不知道从哪里获得真正的健康信息。

此外，还指出，50%的人看到了相互矛盾的趋势。她的使命是告诉人们，健康更多的是整体的，而不是某种特定的样子。

灰机@hz2333