近年来，保罗·C·布伦森一直是我们屏幕上熟悉的面孔，这要归功于他在《一见钟情》和《名人约会》等相亲节目中的角色

作为《一见钟情》和《名人约会》等真人秀节目的专家，情感专家保罗·C·布伦森对相亲的起起落落已经习以为常。

但在2014年，当他得知一位亲密的朋友、著名的社交媒体创新者Karyn Washington自杀时，他面临着个人悲剧。她去世时年仅22岁，因“为棕色女孩”和“#DarkSkinRedLip”等有影响力的运动而闻名。

在她英年早逝后，心碎的布伦森在社交媒体上分享了他的痛苦:“四年前我在巴尔的摩主持的一次活动中遇到了Karyn，从那天晚上开始，我们定期发邮件聊天。”他继续怀念Karyn，强调了她的奉献精神:“她是一个不可思议的女人，”他写道。对贴近内心的事业充满热情并有条理(导致她的几个项目取得成功)。我写的时候眼睛都肿了。卡琳是一个如此美丽的天才，她离开得太快了。”

他向那些与黑暗思想作斗争的人发出了衷心的呼吁，他说:“如果你觉得自己正处于自杀的边缘，请立即告诉别人你有自杀的想法，”并强调说，“不要再把这件事藏在心里一秒钟。”

Karyn Washington于2014年去世（图片来源:Paul Carrick Brunson/Facebook)

他还敦促说:“如果你觉得在这段困难时期没有人可以求助，那么你应该立即去医院检查自己。你可能觉得这很戏剧性，但这是情况应有的严重性。”

Karyn是一名大学生，是鼓舞人心的“棕色女孩”网站背后的创意人物，该网站为深色肤色的女性鼓掌，她也是#DarkSkinRedLip项目的负责人。在嘻哈歌手a $AP Rocky的贬损言论暗示深色皮肤的女性不适合涂红色唇膏之后，这一说法就出现了。

保罗在最新一期的名人约会系列节目中给出了一些建议。今年早些时候，这位50岁的两个孩子的父亲对他和22年的伴侣吉尔的婚姻进行了深刻的见解，揭示了他们是如何度过婚姻中的小问题的。在谈到他们解决问题的方法时，他表示:“我们最大的问题是我们过去总是避免争吵，尤其是在我们的婚介业务中。但我们已经知道，能够修复争吵是任何关系中最重要的技能之一。这是夫妻之间的头号问题;我们在《一见钟情》中看到了这一点。

“这是我们婚姻中最大的变化之一。我们有两个男孩，一个13岁，一个10岁，我们不同意。”

*如果你正在挣扎，需要倾诉，撒玛利亚会有一条24小时免费热线116 123。或者，你可以发邮件到jo@samaritans.org或访问他们的网站找到你当地的分支机构

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